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    揖斐川健康広場 健康づくり教室・ウエルネスクラブ

    • 公開日:2021年2月25日
    • 更新日:2025年3月14日
    • ID:69

    【健康づくり教室】

    各期ごとに広報いびがわで案内を行い、参加者を募集します。

    各教室の日程など、詳しくは揖斐川健康広場(電話 21-3100)までお問い合わせください。

    キッズスポーツ

    ・開催予定  第1期 5,6,7,9,10月 (全15回) 

           第2期 11,12,1,2,3月(全15回)

    ・開催日時  毎週火曜日 17時00分~17時45分

    ・対象者   園児 年少~年中 

    ・募集定員  各期 15人 (募集が3名に満たない場合、当期の開催はしません)

    ・参加費    各期 5,000円

    ・教室内容  幼児期の基礎運動能力や社会性、協調性を養います

           遊びから運動につながるように指導します。

    ・申し込み  第1期 令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           第2期 令和7年10月上旬予定


    キッズスキルアップ

    ・開催予定  第1期 5,6,7,9,10月 (全15回) 

           第2期 11,12,1,2,3月(全15回)

    ・開催日時  毎週木曜日 16時15分~17時

    ・対象者   園児 年中~年長 

    ・募集定員  各期 15人 (募集が3名に満たない場合、当期の開催はしません)

    ・参加費    各期 5,000円

    ・教室内容  小学生に向けて、運動能力の向上や器具運動・ボール競技を中心とした

           スポーツを楽しむ活動を行います。

    ・申し込み  第1期 令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           第2期 令和7年10月上旬予定


    エンジョイ教室

    ・開催予定  第1期:5,6,7月  (全10回)
           第2期:9,10,11,12月(全10回)
           第3期:1,2,3月  (全10回)

    ・開催日時  毎週木曜日 13時30分~15時

    ・対象者   60歳以上の男女 (年齢は4月1日現在)

    ・募集定員  各期 20人 (募集が3名に満たない場合、当期の開催はしません)

    ・参加費   各期 4,000円

    ・教室内容  筋トレで骨密度を高め、転倒予防につながる体操や、ストレッチを行い、

           楽しく健康維持を目指します。

           ※スマイル教室より運動量が多めのプログラムになります。

    ・申し込み  第1期 令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           第2期 8月上旬、第3期 12月上旬予定

    スマイル教室

    ・開催予定  第1期:5,6,7月  (全10回)
           第2期:9,10,11,12月(全10回)
           第3期:1,2,3月  (全10回)

    ・開催日時  毎週木曜日 13時30分~15時

    ・対象者   60歳以上の男女 (年齢は4月1日現在)

    ・募集定員  各期 20人 (募集が3名に満たない場合、当期の開催はしません)

    ・参加費   各期 4,000円

    ・教室内容  やさしい健康体操、脳トレでのアハ体験や、軽スポーツを組み込んだ

           楽しいレクリエーションでフレイル(虚弱)予防、回復を目指します。

           ※初心者の方におすすめです。

    ・申し込み  第1期 令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           第2期 8月上旬、第3期 12月上旬予定

    【ウエルネスクラブ】

    ウエルネスクラブの教室は、年間を通して活動しており、年度の途中からの参加も可能です。

    各教室の日程など、詳しくは揖斐川健康広場(電話 21-3100)までお問い合わせください。

    ジュニアスポーツ

    ・開催場所  揖斐川健康広場アリーナ

    ・開催日程  毎週水曜日 16時30分~17時30分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   小学1年~4年生 (学年は4月1日現在)

    ・募集定員  20人 (募集が4名に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  さまざまな器具運動や球技、走り方など基礎から指導します。

            社会性・協調性を集団活動により養います。

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    ジュニアバスケットボール

    ・開催場所  揖斐川健康広場アリーナ

    ・開催日程  毎週木曜日 17時30分~18時45分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   小学1年~中学3年生 (学年は4月1日現在)

    ・募集定員  20人 (募集が4名に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  基本的な動作・スキルや、攻めと守りの組織的な知識も習得し、

            チームプレイの大切さ、スポーツの楽しさを学ぶ活動になります。

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    ジュニアフットサル

    ・開催場所  谷汲スポーツセンターアリーナ

    ・開催日程  毎週金曜日 17時30分~18時45分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   小学1年~中学3年生 (学年は4月1日現在)

    ・募集定員  20人 (募集が4名に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  これからフットサルをやってみたい子は是非!

           個々にあわせて指導者が丁寧に指導します。みんなで楽しくボールを蹴ろう!

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    ジュニアバドミントン

    ・開催場所  揖斐川健康広場アリーナ

    ・開催日程  毎週金曜日 17時30分~18時45分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   小学1年~中学3年生 (学年は4月1日現在)

    ・募集定員  20人 (募集が4名に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  初心者から経験者まで、基本的な動作・スキルや、攻めと守りの知識を習得し、

            ネット競技ならではの駆け引きの楽しさを伝えていきます。

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    親子体操(木曜日)

    ・開催場所  揖斐川健康広場多目的競技室等

    ・開催日程  毎週木曜日 10時00分~11時00分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   1歳~3歳 (年齢は4月1日現在)

    ・募集定員  20組 (募集が4組に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  1歳~3歳の子供と保護者を対象とした親子で運動を行う教室です。

            親子でさまざまなものを創作し、ストレッチ・リズム体操・器具運動

           を使って、心身の発育を促します。

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    親子体操(土曜日)

    ・開催場所  揖斐川健康広場多目的競技室等

    ・開催日程  隔週土曜日 10時00分~11時00分 (月2回開催 年間20回)

    ・対象者   1歳~3歳 (年齢は4月1日現在)

           園児 年少~年長(学年は4月1日現在)※園児の方は教室内容をご確認ください。

    ・募集定員  20組 (募集が4組に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 1,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  子供と保護者を対象とした遊びをベースとした運動を行う教室です。

            親子でストレッチやリズム体操、器具を使って、心身の発育を促します。

           ※3歳未満へのプログラムの為、園児の方の参加に関しては参加者同意の上

            お申し込みください。

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    イビバド

    ・開催場所  揖斐川健康広場アリーナ

    ・開催日程  毎週火曜日 19時00分~20時30分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   18歳以上男女 (年齢は4月1日現在)

    ・募集定員  15人 (募集が4名に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

    ・教室内容  大人のための健康教室です!バドミントンを通して、みんなで

            楽しく運動し、ストレス解消や健康づくりをしましょう!

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。

    レクフィット

    ・開催場所  揖斐川健康広場トレーニングルームB・アリーナ

    ・開催日程  毎週金曜日 10時00分~11時00分 (年間33回,4月と8月は除く)

    ・対象者   18歳以上女性(年齢は4月1日現在)

           託児の受付は、0歳~2歳の先着8名まで

    ・募集定員  15人 (募集が4名に満たない場合、当年度の開催はしません)

    ・参加費    毎月 2,000円  保険料 800円/年

           託児希望1名につき、活動費+毎月1,000円

    ・教室内容  毎回テーマを変えてみんなで楽しくエクササイズ!

            柔軟や筋トレを行い、インナーマッスルを鍛えて代謝アップを目指します。

           心も身体もリフレッシュ!

    ・申し込み  令和7年4月4日(金)~ 4月12日(土)9時~17時まで(月曜日休館)

           定員に余裕があれば以降も随時受付しますので、お気軽にお尋ねください。