テーマ:目標を持って健康づくりにチャレンジしよう!
参加資格:揖斐川町在住の19歳以上の人
チャレンジ期間:毎年4月1日~3月31日
(1) 記録表を手に入れる。
記録表配置場所:揖斐川保健センター、各振興事務所、揖斐川町ホームページ
(2) 健康に関する「今月の目標」を決め、 記録表に毎日の目標達成状況を記録する。
1日当たりの歩数・時間なども自由に記録できます。
目標例:□歩数を記録します □体重を記録します □1日3食野菜を食べます □感染症対策を徹底します
(3)1か月間で、チャレンジ1回終了。何回でもチャレンジしていいです。
(4)チャレンジが終了したら、記録表を提出する。
提出先:保健センター、各振興事務所
メールでの提出先:kenzo@town.ibigawa.lg.jp
(5) 記録表を提出すると、健幸ポイント付与します
記録表をダウンロードして使用することができます。
健康にこにこ運動記録表
健康にこにこ運動説明書
揖斐川町住民福祉部揖斐川保健センター
電話: 0585-23-1511
ファックス: 0585-23-1518
電話番号のかけ間違いにご注意ください!